Systemische Therapie – Familientherapie



Eine systemische Beratung oder Therapie beruht auf der Annahme, dass alles Lebendige in Gemeinschaft (in einem System) lebt und sich mit dieser in ständigem Austausch befindet. Dabei bewegt sich jede Gemeinschaft in einem gemeinsamen Prozess mit anderen Systemen - passt sich einerseits immer wieder neu an und gibt andererseits neue Entwicklungen und Wachstum vor. Die Vielfalt der Seinsweisen ist unendlich! Alle lebendigen Systeme, auch menschliche Systeme (Familien, Paare, soziale Institutionen – und auch einzelne Menschen können in sich als System verstanden werden) sind unvergleichlich kreativ und kompetent: sie setzen sich selbst Ziele und richten ihr Verhalten zielorientiert danach aus. Wenn dabei ein Rädchen in das andere greift und sich daraus ein sinnvolles und für alle lebensförderliches Ganzes ergibt, dann ist dies ein „sehr kompetentes“ System.

Ein Einzelner oder eine Familie kann Unterstützung brauchen, wenn er/sie aus sich heraus keine befriedigenden Lösungen mehr entwickeln kann – wenn Lebensbedingungen oder Ereignisse überfordernd wirken!
Oft versucht „man“ dann den Status Quo möglichst zu erhalten. Dann stagniert manchmal eine Entwicklungsbewegung, und dies kann großes soziales oder/und psychisches Leiden erzeugen. In der Einzelberatung gilt die Frage dem „inneren System“ (dem inneren Abbild der Welt) – in der Familienberatung gilt sie den Bindungen und Loyalitäten in einer Familie.

Die Methoden der systemischen Therapie (Familienstellen und Genogramme), aber auch vor allem die Fragen, die die systemische Therapie im Rahmen einer Beratung stellt, können neue Entwicklungen und neue Lösungen anstoßen. Dabei werden Gründe für die Funktionsweisen, aber auch vorhandene Ressourcen versteh- und verfügbar.

In meine Beratung und Therapie fließen außerdem Entspannungsmethoden, Atemübungen und hypnotherapeutische Sequenzen ein, die der Regenration und dem Kontakt mit den unbewussten Ressourcen gelten und die den eigenen inneren Reichtum deutlich und erreichbar werden lassen – „in der Ruhe liegt die Kraft“!